Die neuen Kurse und Veranstaltungen ab Februar erscheinen in Kürze!
Anmeldungen unter 040-77 22 56 oder per email info(at)frauenkulturhaus-harburg.de.
>>>>>> Gerne nehmen wir Sie in unseren Programm-Email-Verteiler auf,
dann erhalten Sie das Kurs-Programm in Zukunft automatisch im pdf-Format <<<<<
Ein Einstieg in unsere laufenden Kurse ist prinzipiell jederzeit möglich.
Bitte fragen Sie nach, ob noch Platz ist. Der Preis wird dementsprechend angepasst.
Kurse, Abende und Workshops 2. Halbjahr 2011
Sprachen
Spanisch lernen
Start 06. September
Möchten Sie in Spanien/Lateinamerika nicht mehr ratlos vor der Speisekarte sitzen? Auf dem Markt einkaufen gehen können? Dieser Kurs bereitet Sie auf die wichtigsten Alltagssituationen auf einer Reise durch ein spanischsprachiges Land vor. Außerdem erfahren Sie viel über Kultur, Land und Leute. Caminos neu 1/2, Klett.
Leitung: Patricia Caballero, Spanischlehrerin
A) Dienstag, 16.30 - 18.00 Uhr, 10 Termine, Kosten 91 €/KN 1131-1
Mit Vorkenntnissen
B) Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 Termine, Kosten 91 €/KN 1131-2
Anfängerinnen
Perfektionierungskurs Deutsch
Start: 08. September
Die deutsche Sprache variiert in Ausdruck und Form je nach Kontext. Umgangssprache ist nicht gleich Bildungssprache, Universitäts- und Wissenschaftsjargon hebt sich vom geläufigen Hochdeutsch ab, Bewerbungen und schriftliche Korrespondenzen bedienen sich oft Formulierungen, die nicht alltagstauglich sind und Behördendeutsch stellt sowieso einen Dschungel für sich dar.
In diesem Kurs stellen wir gemeinsam unterschiedliche Texte und Dialogbeispiele her, gehen vom Bewerbungsschreiben zur Glückwunschkarte, beleuchten unverstandene Textpassagen im Lieblingsbuch und formulieren verschiedene Anschreiben. Kurzum: Es wird um die Erarbeitung eines sprachlichen Leitfadens zur kontextbezogenen Kommunikation mit vorhandenen Deutschkenntnissen gehen.
Leitung: Katrin Gellermann, ehemalige Universitätslektorin von Deutsch als Fremdsprache (DaF)
A) Donnerstag, 15:30-17:00 Uhr, 10 Termine, Kosten: 91 €/KN 1136-1
Für Fortgeschrittene
Bienvenue! Basiskurs Französisch
Start: 08. September
Wollten Sie immer schon Französisch lernen, haben es aber bisher nicht geschafft? Oder trauern Sie Ihrem verlernten Schulfranzösisch nach und wünschen sich eine Auffrischung, die Sprachkenntnisse nicht unbedingt voraussetzt? Dann seien Sie herzlich eingeladen und willkommen (bienvenue!), sich diesem Anfängerinnenkurs anzuschließen.
Es soll hier in entspannter und spielerischer Atmosphäre eine Grundlage in französischer Grammatik und französischem Wortschatz erlernt werden, sowohl anhand eines Lehrwerks als auch anhand der persönlichen Interessen der Teilnehmerinnen und verschiedener Alltagssituationen und –dialogen.
Leitung: Katrin Gellermann, studierte Romanistin
A) Donnerstag, 17:15 - 18:45 Uhr, 10 Termine, Kosten: 91 €/KN 1134-1
Für Anfängerinnen
Cours de conversation - Französisch
Start: 08. September
Innerhalb von Diskussionen zu unterschiedlichen Themen und Inhalten soll unter Anleitung miteinander und voneinander gelernt werden. Daher sind unterschiedliche fortgeschrittene Niveaus sehr willkommen. Neben der Arbeit an lustigen bis ernsten Themen soll über den mündlichen Sprachgebrauch auch systematisch an Fehlern gearbeitet werden, ohne jedoch das Primat des Mündlichen aus dem Blick zu verlieren.
Leitung: Katrin Gellermann, studierte Romanistin
A) Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Termine, Kosten: 91 €/KN 1135-1
Für Fortgeschrittene
You are welcome
Start 14. September
Englisch wird für Alltags-/berufliche Situationen, sowie für die Freizeitgestaltung (Reisen) vermittelt. Der spielerische Umgang mit der Sprache wird geübt. Ein Lehrbuch dient als Grundlage.
Leitung: Uscha Buchholz, Englischlehrerin
A) Mittwoch, 11.15 - 12.45 Uhr, 10 Termine, Kosten 91 €/KN 1132-1
Anfängerinnen mit geringen Vorkenntnissen
B) Mittwoch, 13.00 - 14.30 Uhr, 10 Termine, Kosten 91 €/KN 1132-2
Mittelstufe mit Grundkenntnissen
C) Mittwoch, 14.45 - 16.15 Uhr, 10 Termine, Kosten 91 €/KN 1132-3
Fortgeschrittene (Conversation plus Lehrbuch)
Englische Konversation am Abend
Start 21. September/09. November
Erweitern Sie spielerisch Ihre Englischkenntnisse! 1,5 Stunden nur auf Englisch - zum wieder rein finden, auffrischen, wiederholen und vertiefen. Eine gewisse Basis sollte vorhanden oder einmal da gewesen Sein. Ziel ist es jedoch, dass die Sprache wieder kommt und das Sprechen leichter wird. Keine Scheu: Alle werden „stolpern“. Der Schwerpunkt liegt auf der Konversation, wobei auch Texte gelesen werden, um grammatikalische Punkte mit aufzugreifen.
A) Kurs 1: Mittwoch, 21. September, 7 Termine, Kosten: 64 €/KN 1133-1
B) Kurs 2: Mittwoch, 09. November, 6 Termine, Kosten: 55 €/KN 1133-2
Uhrzeit: jeweils 19.30 – 21.00 Uhr
Mit Vorkenntnissen - Der 2. Kurs baut zwar auf dem ersten auf, die Kurse können aber auch jeweils einzeln gebucht werden.
Kreativangebote
„Malerei mit Ei“
Start 13. September
Die alte Technik der Ei-Tempera-Malerei ist besonders reizvoll durch die klare Leuchtkraft ihrer Farben. Wir erarbeiten die einfache Grundtechnik und gestalten Phantasiegemälde oder Stillleben.
Materialkosten: ca.15-20 € (Selbstkostenpreis).
Leitung: Jacoba Paulus, Künstlerin
A) Dienstag, 09.30 - 12.00 Uhr, 6 Termine, Kosten 91 €/KN 1137-1
Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Geben Sie den TON an
Start 25. Oktober
Sie möchten erste gestalterische Versuche mit Ton unternehmen oder wieder neu damit beginnen?
Der "Urstoff" Ton bietet überraschende und vielfältige Möglichkeiten Ihre eigene Kreativität zu erleben. Neben der Vermittlung von Grundtechniken können Sie erste Figuren/Objekte herstellen. Zum Abschluss werden die Ergebnisse im Feuer gebrannt.
Bei Interesse kann der Kurs laufend fortgesetzt werden.
Leitung: Inge Iwa Seipel, Bildhauerin/freie Künstlerin
A) Dienstag, 18.00 - 21.00 Uhr, 4 Termine; Kosten: 73 € + einmalig 10 € Material/KN 1138-1
Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Weihnachtsgeschenke zum Wohlfühlen
Datum: 30. November
Wie oft überlegen wir angestrengt, was für eine besondere Weihnachtsfreude wir einer lieben Freundin, dem Opa oder der Nachbarin, die im Urlaub unsere Blumen gießt machen können.
In diesem Kurs werden Öle und Fette vorgestellt, die sich zur Herstellung von Pflegeölen, Salben und Lippenbalsam eignen. Abgerundet werden die Pflegeprodukte durch ätherische Öle, die alles zu einem Dufterlebnis machen. Es werden gemeinsam Salben und Lippenbalsam gerührt und auch „last minute-Geschenke“ wie Badesalz oder Kräutersäckchen hergestellt.
Bitte ein normales und 2-3 kleine Marmeladengläser mit Deckel mitbringen.
Referentin: Margarete Kranz, Heilpraktikerin
A) Mittwoch, 18.00 – 21.00 Uhr, Kosten: 10 € + Materialkosten einmalig 15 €/KN 1147-1
Bewegung und Gesundheit
Der weibliche QI GONG Weg
Start 05. September
Stilles und bewegtes Qi Gong.
Lotusblüten Qi Gong, Atemblume und mehr.
Leitung: Beate Mönkedieck, Dipl. Qi Gong Lehrerin
A) Montag, 18.30 - 20.00 Uhr, 8 Termine, Kosten 73 €/KN 1139-1
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Krankenkassenzuschuss möglich, bitte erfragen!
Wechseljahresbeschwerden
19. September + 26. September (2 Abende)
Welche Frau im Mittelpunkt ihres Lebens kennt es nicht: Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Herzklopfen und andere Unbefindlichkeiten, dazu Stimmungsschwankungen, Niedergeschlagenheit und Erschöpfungszustände, vielleicht auch Schlafstörungen.
Am ersten Abend sprechen wir gemeinsam über die verschiedenen Belastungen dieses besonderen Lebensabschnittes. Wir lernen Ursachen ebenso kennen wie Möglichkeiten, uns selbst helfen zu können. Bspw. mit Kräutern, die wir in Form von Kräutertees probieren.
Am zweiten Abend sprechen wir intensiv über Frauenkräuter für Körper und Seele und stellen eine Lotion sowie Zäpfchen bei speziellen Frauenbeschwerden her.
Die beiden Abende bauen auf einander auf.
Referentin: Margarete Kranz, Heilpraktikerin
A) Montag, 18.00 – 20.30 Uhr, Kosten: 20 € (2 Abende) + Materialkosten einmalig 10 €/KN 1149-1
Latin Rhythmen
Start: 20. September/08. November
Bewege Dich zu einer Mischung aus Latein Rhythmen - Salsa, Merengue, Bachata & Reggaeton. Entdecke, wie sich Dein Körper zu unterschiedlichen Rhythmen bewegen kann, lerne Deine Hüften und Schultern zu schwingen und spiele mit Deiner Weiblichkeit! Eine Fitness Stunde der besonderen Art, für geschmeidigere Bewegungen, eine positive Ausstrahlung und zur Stärkung des Selbstbewusstseins! Unabhängig vom Alter oder Fitnessgrad, für jede Frau geeignet, die sich gern zur Musik bewegt und Spaß dabei haben will!
Leitung: Dana Rittich, NIA Lehrerin + Latin-Rhthmen-Tänzerin
A) Dienstag, 20. September, 18.00 - 19.00 Uhr, 7 Termine, Kosten: 43 €/KN 1142-1
B) Dienstag, 08. November, 18.00 - 19.00 Uhr, 6 Termine, Kosten: 37 €/KN 1142-2
Keine Vorkenntnisse erforderlich
NIA – Getanzte Lebensfreude!
Start: 21. September/09. November
Weich wie Tai Chi, explosiv wie Tae Kwno Do, spontan wie Jazz-Dance, zentrierend wie Yoga. NIA ist Bewegung zu Musik und Spaß haben! NIA bringt mehr Körperwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit, bessere Körperhaltung, positive Ausstrahlung, neue Lebensfreude.
Für jede Frau geeignet, unabhängig von Alter und Trainingsgrad. Einfach ausprobieren!
Leitung: Dana Rittich, NIA Lehrerin – black belt
A) Mittwoch, 21. September, 18.00 - 19.15 Uhr, 7 Termine, Kosten: 53 €/KN 1141-1
B) Mittwoch, 09. November, 18.00 - 19.15 Uhr, 6 Termine, Kosten: 46 €/KN 1141-2
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einstieg jeder Zeit möglich, solange Platz vorhanden.
Themenabend:
Bräuche und Mythen rund um Weihnachten
Datum: 09. November
Woher kommt das Weihnachtsfest? Was hat es mit der Wintersonnenwende zu tun? Gibt es eine Verbindung? Es wird über die dunkle Jahreszeit berichtet und das Fest, das viel älter ist als das Christentum. Wir lernen Winterpflanzen und -kräuter kennen, trinken wohltuenden, zur Jahreszeit passenden Kräutertee und beenden den Abend mit einer uralten Tradition: dem Räuchern von Kräutern.
Bitte eine Decke oder Kissen zum Sitzen mitbringen, da wir auf dem Boden sitzen werden.
Referentin: Margarete Kranz, Heilpraktikerin
A) Mittwoch, 18.00 – 20.00 Uhr, Kosten: 8 €/1148-1
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Workshops
Trommeln unter Frauen
Rhythmik, Trommeln, Singen
Datum: 01. Oktober
Einführungskurs Afrikanisches Trommeln mit viel Rhythmik und Gesang! Für alle, die denken, sie seien unmusikalisch. www.afrotrommelschule.de
Leitung: Kerstin Passoth, freischaffende Musikerin und Trommlerin der Afrotrommelschule Rhythmusgarten
A) Samstag, 11.00 – 15.30 Uhr (inkl. Pause), Kosten 35 € (inkl. Trommelnutzung)/KN 1143-1
Vorkenntnisse nicht erforderlich, Trommeln werden gestellt. Jedes Alter willkommen!
Kampfsport, Tanz und Entspannung - 9 Bewegungsformen in NIA
Datum: 02. Oktober
Die 9 Bewegungsformen in NIA – 3-mal Kampfsport: Tai Chi, Tae Kwon Do & Aikido, 3-mal Tanz: Jazzdance, Modern & Duncan und 3-mal Entspannung: Yoga, Alexander Technique & Feldenkrais. In diesem Workshop wirst du die Energien kennen lernen, sie erfahren und lernen wie du sie in einer NIA Stunden erkennen und für dich integrieren kannst. Der Workshop ist für alle geeignet - für Einsteigerinnen zum Kennen lernen, ebenso wie für „alte Hasen“ zum Vertiefen.
Leitung: Dana Rittich, NIA Lehrerin – black belt
A) Sonntag, 10.00 – 13.00 Uhr, Kosten 18 €/KN 1144-1
Keine Vorkenntnisse erforderlich
52 Bewegungsformen - NIA Basics
Datum: 05. November
Ein Workshop zum Kennenlernen und Vertiefen der 52 Bewegungen in NIA. Von Chacha, über Hip bumps, zum Block, alles ist dabei! Lerne die Technik, um dich in einer NIA Stunde leichter zu entspannen und sie noch mehr zu genießen!
Der Workshop ist für alle geeignet - für Einsteigerinnen zum Kennenlernen, ebenso wie für „alte Hasen“ zum Vertiefen.
Leitung: Dana Rittich, NIA Lehrerin – black belt
A) Samstag, 10.00 – 13.00 Uhr, Kosten 18 €/KN 1145-1
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Filzworkshop: Nassfilzen
Datum: 05. + 06. November
Dieser Workshop taucht in das uralte Handwerk des Filzens ein. Filz wird aus Schafwolle hergestellt und hat gute Wärmeisolierende Eigenschaften; außerdem ist er nahezu wasserdicht. Im nassen Zustand kann man das Filzstück sehr gut formen. Nach dem Trocknen bleibt diese Form erhalten. So lassen sich vielfältige Dinge herstellen. Am Anfang werden die Grundformen (Fläche/Schnur und Ball) erlernt, um dann ein umfangreicheres Filzwerk wie z.B. eine Tasche, einen Schal, eine Filzschale etc. herzustellen. Man kann auch Gegenstände (z.B. eine Wärmflasche) einfilzen. Jede Teilnehmerin kann sich gerne schon vorher, was sie anfertigen möchte; es werden aber auch umfangreiche Anregungen gegeben.
Bitte mitbringen: eine Autogummimatte (ersatzweise auch ein Tablett mit niedrigem Rand oder ein Backblech), ein Handtuch und ein Stück Seife.
Leitung: Ulrike Dahm-Denecke, Filzerin
A) Samstag/Sonntag, jeweils 11.00 – 14.00 Uhr, Kosten: 36 € + Verbrauchsmaterial/KN 1146-1
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Anmeldebedingungen
Eine schriftliche oder telefonische Anmeldung ist erforderlich.
Diese Anmeldung
ist verbindlich.
Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie nicht.
Mit der
Anmeldung erteilen Sie dem Frauenkulturhaus Harburg eine Einzugsermächtigung.
Findet ein Kurs/Workshop statt, wird der fällige Teilnahmebeitrag von
Ihrem Konto abgebucht.
Ein Anspruch auf einen Platz besteht nicht.
Bei Rücktritt
bis zu 2 Wochen vor Beginn des Kurses/ Workshops entstehen Ihnen keine Kosten.
Danach wird der volle Teilnahmebetrag fällig.
Wir akzeptieren jedoch
eine Ersatzteilnehmerin.
Bei Ausfall einer Veranstaltung werden die Teilnehmerinnen
telefonisch oder schriftlich benachrichtigt.
Ermäßigungen sind
nur bei Vorlage der entsprechenden Bescheinigungen möglich.
Tel: 040 - 77 22 56 · FAX: 040 - 76 75 47 24